Deficitul acestei vitamine poate afecta memoria și concentrarea. Vitamina B12 joacă un rol important în sănătatea creierului și a sistemului nervos. Potrivit medicilor, un deficit al acestui nutrient poate afecta memoria, concentrarea și funcțiile cognitive, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Vitamina care este necesară la orice vârstă Dr. Cornel Brotac, medic specialist în […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →