Spre deosebire de cearșafuri, fețe de pernă și pilote, care ajung regulat la spălat, salteaua beneficiază de obicei de mai puțină atenție, deși reprezintă piesa centrală a dormitorului. Neglijarea acesteia poate duce la o uzură prematură sau neuniformă, afectând calitatea somnului și suportul oferit corpului. Astfel, experții spun că un obicei aparent banal poate avea efecte benefice asupra sănătății. Întoarcerea saltelei poate face o diferență semnificativă. Întoarcerea saltelei, un beneficiu real pentru sănătate În fiecare noapte, corpul exercită o presiune constantă asupra acelorași zone. În timp, materialele din interior se uzează neuniform, însă rotirea la 180 de grade ajută la redistribuirea

Citește articolul complet pe Ph-online →