Aproape o treime dintre adulți simt o scădere bruscă de energie în jurul orei 14-15, fenomen cunoscut științific drept „post-lunch dip”. Contrar credinței populare, cauza principală nu este lipsa de somn, ci un mecanism biologic natural al organismului, agravat de alegerile alimentare greșite.
De ce te lovește oboseala exact la ora 15, chiar dacă ai dormit bine noaptea trecută
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Aproape o treime dintre adulți simt o scădere bruscă de energie în jurul orei 14-15, fenomen cunoscut științific drept „post-lunch dip”. Contrar credinței populare, cauza principală nu este lipsa de somn, ci un mecanism biologic natural al organismului, agravat de alegerile alimentare greșite.
Citește și aceste articole
Știri Pe Surse
De ce scade nivelul de energie după prânz. Metoda care te poate ajuta să rămâi activ
12 august 2026
Jurnalul Național
Ce se întâmplă în corp când mănânci seara târziu. Medicii avertizează: „Intrăm într-un cerc vicios”
16 iunie 2026
Mediafax
De ce simți că ți se face somn după-masa. Metoda prin care poți combate lipsa de energie
12 august 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.