Pentru mulți oameni, somnul până târziu devine, odată cu trecerea anilor, o amintire. Chiar dacă nu mai trebuie să ajungă la serviciu sau să respecte un program strict, numeroase persoane în vârstă se trezesc la primele ore ale dimineții, uneori chiar înainte de răsărit.

The post De ce somnul nu mai este la fel odată cu înaintarea în vârstă. Schimbarea surprinzătoare din creier care ne face să ne trezim tot mai devreme appeared first on Sfatulparintilor.ro.

Citește articolul complet pe Sfatulparintilor →