După 40 de ani, multe femei observă că silueta începe să se schimbe. Talia poate deveni mai puțin definită, grăsimea se poate acumula mai ușor în zona abdomenului, iar hainele nu se mai așază la fel ca înainte. Uneori, toate acestea se întâmplă fără modificări importante ale alimentației sau chiar ale greutății. Explicația nu ține neapărat de numărul de calorii consumate, ci și de schimbările hormonale și de compoziție corporală care apar odată cu vârsta.

Citește articolul complet pe Peroz →