Un medic specializat în tratamentul împotriva obezităţii atrage atenția că obiceiurile alimentare de seară pot influența semnificativ sănătatea pe termen lung. Dr. Teodor Blănaru a explicat la Observator 16 că mesele târzii și consumul frecvent de alimente după ora 22:00 pot crește riscul unor afecțiuni precum diabetul de tip 2, hipertensiunea sau tulburările de somn, mai ales în contextul unui stil de viață dezechilibrat.
De ce nu e bine să mâncăm seara târziu. Medicul Teodor Blănaru explică care sunt efectele asupra organismului
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Un medic specializat în tratamentul împotriva obezităţii atrage atenția că obiceiurile alimentare de seară pot influența semnificativ sănătatea pe termen lung. Dr. Teodor Blănaru a explicat la Observator 16 că mesele târzii și consumul frecvent de alimente după ora 22:00 pot crește riscul unor afecțiuni precum diabetul de tip 2, hipertensiunea sau tulburările de somn, mai ales în contextul unui stil de viață dezechilibrat.
Citește și aceste articole
Jurnalul Național
Ce se întâmplă în corp când mănânci seara târziu. Medicii avertizează: „Intrăm într-un cerc vicios”
16 iunie 2026
Doctorulzilei
La ce oră trebuie să iei cina dacă vrei să slăbești. Ce recomandă nutriționiștii
21 iulie 2026
Doctorulzilei
Ce să mănânci seara dacă ai glicemia crescută. Alimente care o stabilizează peste noapte
18 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.