Dr. Cornel Brotac, medic specialist în recuperare medicală și kinetoterapie, spune că majoritatea accidentărilor legate de o cursă de maraton sau semimaraton nu apar în ziua competiției, ci în perioada premergătoare, din cauza unor greșeli de pregătire ușor de evitat.

Articolul Cum te pregătești pentru un maraton fără să te accidentezi apare prima dată în CSID: Ce se întâmplă Doctore?.

Citește articolul complet pe Csid →