Mulți oameni încearcă să-și îmbunătățească memoria prin exerciții cognitive, suplimente sau schimbări de stil de viață. Dificultatea apare când vrei să știi dacă rezultatele sunt reale sau doar o impresie de moment. Senzația subiectivă de „claritate mintală” poate fi utilă ca feedback, dar nu dovedește în mod sigur o schimbare cognitivă. Uneori te simți mai …

Citește articolul complet pe Glasul Hunedoarei →