Oricine a petrecut ceva timp în fața unui slot cunoaște momentul acela: „mai apăs o dată, doar una”. Pare un gând inofensiv, dar exact aici se ascunde capcana. Deciziile luate în grabă, sub influența emoției sau a oboselii, sunt aproape mereu cele pe care le regreți a doua zi. Vestea bună e că impulsivitatea poate fi ținută în frâu cu câteva obiceiuri simple, fixate înainte să începi.

Citește articolul complet pe Jurnalul Național →