Cum ne pregătim organismul pentru intrarea în post / Nutriționistul Tania Fântână, despre mesele îmbelșugate de dinaintea postului: „Încercăm să dregem un exces cu altul”

Intrarea în post este asociată, în multe familii, cu o ultimă masă bogată înaintea Postului Crăciunului. Carne, preparate grase, dulciuri și alcool ajung uneori pe masă în cantități mai mari decât într-o zi obișnuită, pornind de la ideea că urmează 40 de zile de restricții alimentare. Nutriționistul Tania Fântână spune însă că organismul nu poate […]