Sursa foto: Pexels.com Creierul nu funcționează „pe pilot automat”. Deși reprezintă doar aproximativ 2% din greutatea corpului, consumă aproape 20% din energia organismului și depinde constant de somn, nutrienți, hidratare și stimulare mintală pentru a performa eficient. Tot mai multe cercetări arată că memoria și capacitatea de concentrare nu sunt complet dictate de vârstă. Stilul […]
Articolul Cum îți poți susține memoria și creierul pe termen lung, fără schimbări imposibile apare prima dată în Ziar Gazeta de Cluj.
