1 octombrie 2026. Inceput de luna calendaristica de toamna.O perioada in care ziua va scade treptat si noaptea intunericul se instaleaza pe pamant si in vietile noastre. Studiile arata ca odata cu scaderea luminii, se modifica in creierul nostru raportul dintre serotonina si melatonina. Acesti doi hormoni sunt importanti pentru starea emotionala generala. Serotonina aduce stare de multumire, impacare, acceptare si mai ales, calm si liniste, in orice fel de situatia. Scaderea ei toamna la nivelul …

Citește articolul complet pe Ziua de Constanta →