„Cele mai rele” alimente pentru creier, potrivit unui neurolog. Le consumăm frecvent crezând că sunt sănătoase: „Un biscuit din când în când nu este o problemă”

Printre alimentele pe care le consumăm frecvent se află și unele care par, la prima vedere, alegeri sănătoase. Batoanele proteice, granola, iaurturile aromatizate sau smoothie-urile cumpărate din magazin pot conține însă cantități importante de zahăr adăugat sau îndulcitori. Un neurolog explică de ce alimentele ultraprocesate ar trebui consumate cu mai multă atenție și ce putem […]