Modul în care îți începi dimineața poate să influențeze mai mult decât starea de spirit, chiar și nivelurile de inflamație din organism, scrie eatingwell.com. Auzim multe despre efectele negative ale inflamației, dar nu este întotdeauna o problemă. Inflamația acută este un răspuns normal, de scurtă durată, care ajută organismul să se vindece după o leziune […]

Citește articolul complet pe Gândul →