Ce se întămplă în organism dacă petreci 30 de minute la saună

Doar 30 de minute petrecute în saună, cu un duş rece la jumătatea şedinţei, duce la o creştere bruscă a numărului de leucocite în fluxul sanguin, explică o echipă de cercetători din Finlanda. Aceste globule albe sunt necesare pentru apărarea organismului, deoarece ajută la identificarea şi combaterea infecţiilor şi alte ameninţări ale organismului, relatează Science Daily, potrivit Agerpres.