Ce se întâmplă cu glicemia atunci când sari peste micul dejun. Efectele pot apărea mai târziu în aceeași zi, conform specialiștilor

Săritul peste micul dejun poate influența modul în care organismul gestionează glucoza la mesele următoare și poate favoriza creșteri mai mari ale glicemiei. Efectul este mai important pentru persoanele cu diabet, prediabet sau rezistență la insulină, potrivit cercetărilor citate de specialiști, conform Very Well Health. Pentru unele persoane, micul dejun este o masă pe care […]