Numeroși români pleacă în vacanțe în locuri exotice și parcurg mii de kilometri în zbor. Dar călătoria cu avionul de ore întregi și diferența de fus orar sunt greu de suportat. Jet lag-ul nu poate fi evitat, dar există modalități pentru a pot grăbi adaptarea organismului iar simptomele neplăcute pot fi reduse. Pe lângă recomandările […]

Post-ul Ce să mănânci și ce să bei înainte și după un zbor lung apare prima dată în Libertatea pentru femei.

Citește articolul complet pe Libertateapentrufemei →