Ce mănânci ar putea influența sănătatea creierului / Un nou studiu asociază dieta antiinflamatoare cu un risc mai mic de demență, chiar și la persoanele cu risc biologic crescut

Un regim alimentar bazat pe fructe, legume, nuci, leguminoase și cereale integrale ar putea contribui la reducerea riscului de demență, inclusiv în cazul persoanelor care prezintă markeri biologici asociați bolii Alzheimer. Aceasta este concluzia unui studiu publicat în revista JAMA Network Open, care sugerează că alimentația cu potențial inflamator redus ar putea avea un rol […]