Ce beneficii au roșiile. Ce conțin și când pot provoca disconfort

Ce beneficii au roșiile. Roșiile se numără printre cele mai consumate legume în sezonul cald și nu lipsesc din salate, sandvișuri sau mâncărurile gătite. Au puține calorii, un conținut ridicat de apă și furnizează vitamina C, potasiu și licopen, un antioxidant care le dă culoarea roșie. Deși sunt considerate un aliment sănătos pentru majoritatea oamenilor, […]

Citește Citește articolul complet pe Alba24 →