În zilele caniculare, atunci când temperaturile depășesc 30 de grade Celsius, apetitul scade. Totuși, alimentația rămâne importantă pentru a face față căldurii și pentru a preveni deshidratarea. Ads Potrivit BBC, specialiștii în nutriție recomandă câteva schimbări simple care pot ajuta. Primul sfat este să alegem surse de proteine care nu necesită preparare îndelungată. Deși organismul nu …
Articolul Ce ar trebui să mănânci pe caniculă? apare prima dată în Jurnalul Regional.

