Cât de sănătoasă este mămăliga. Câte calorii are și cu ce alimente este bine să o combinăm

Căt de sănătoasă este mămăliga. Mămăliga este unul dintre cele mai cunoscute preparate tradiționale din România. Aceasta este făcută din mălai, apă și, de obicei, puțină sare. Din punct de vedere nutrițional, este în principal o sursă de carbohidrați proveniți din amidonul porumbului. Mămăliga nu „îngrașă” prin ea însăși și nici nu există o regulă

Citește articolul complet pe Alba24 →