Cardiolog: Cele 5 greșeli pe care să nu le faci dimineața. Primele ore ale dimineții sunt printre cele mai solicitante pentru inimă. În acest interval, tensiunea arterială și nivelul cortizolului cresc, iar sistemul cardiovascular se adaptează la activitatea zilnică. Tocmai de aceea, anumite obiceiuri aparent inofensive pot pune o presiune suplimentară asupra organismului, avertizează un cardiolog […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →