Capcana cuvintelor grele: De ce eticheta de „gaslighting” ne blochează relațiile și cum ne salvează realismul CBT

Când psihologia devine o armă defensivă În ultimii ani, limbajul psihologic a devenit tot mai prezent în conversațiile de zi cu zi și pe rețelele de socializare, iar termeni din psihoterapie au început să fie folosiți tot mai des pentru a explica aproape orice conflict sau dificultate relațională. Am învățat să vorbim despre „atașament”, „traumă”…