Ora la care luăm micul dejun poate avea un impact serios asupra nivelului glicemiei, energiei şi modului în care organismul funcţionează pe parcursul întregii zile.   Potrivit specialiştilor citaţi de Health.com, cel mai potrivit moment pentru prima masă este în decurs de două ore de la trezire. Motivul este că dimineaţa, organismul este mai sensibil […]

Articolul Când este ideal să luăm micul dejun apare prima dată în Radio Romania Cluj.

Citește articolul complet pe Radio Cluj →