Dacă în fiecare zi simți că după-amiaza devine o luptă cu oboseala, problema nu este întotdeauna lipsa cafelei sau a somnului. Specialiștii în nutriție spun că și ora la care iei prânzul poate avea un rol important în apariția celebrului „picaj de la ora 15:00”, conform publicației Parade. Prânzul este masa care face legătura între […]
Când este cel mai prost moment să iei prânzul. Dieteticienii explică de ce ora mesei îți poate influența energia pentru tot restul zilei
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Dacă în fiecare zi simți că după-amiaza devine o luptă cu oboseala, problema nu este întotdeauna lipsa cafelei sau a somnului. Specialiștii în nutriție spun că și ora la care iei prânzul poate avea un rol important în apariția celebrului „picaj de la ora 15:00”, conform publicației Parade. Prânzul este masa care face legătura între […]
Citește și aceste articole
Ph-online
Băutura care alungă oboseala de după-amiază. Experții spun că ne poate reda energia în doar câteva minute
11 septembrie 2026
Newsweek
Pleci în vacanța de vară? Cum să mănânci și să bei pentru a minimiza efectele decalajului orar
23 august 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.