Meditația este asociată de decenii cu numeroase beneficii pentru sănătate și stare de bine. Însă textele budiste vechi descriu și situații în care practicile contemplative au fost urmate de experiențe dificile sau chiar de probleme fizice și psihologice. Cercetătorii contemporani au început să studieze mai sistematic aceste efecte.

Citește articolul complet pe Jurnalul Național →