Vitamina D este unul dintre cele mai folosite suplimente, mai ales în lunile cu puțin soare. Mulți oameni o iau pentru oase, imunitate și tonus general, însă o nouă analiză ridică o întrebare importantă: contează foarte mult forma aleasă. Emily Brown, cercetătoare la University of Surrey, a analizat date din studii randomizate și a observat […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →