Apă plată sau carbogazoasă? Ambele hidratează la fel, dar există câteva diferențe / Specialiștii arată cum ar trebui să alegi apa pe care vrei să o consumi

Bulele nu reduc capacitatea organismului de a absorbi apa. Dacă nu conține zahăr sau arome acide, apa carbogazoasă hidratează la fel de bine ca apa plată. Apa carbogazoasă este obținută prin dizolvarea dioxidului de carbon în apă. Gazul formează acid carbonic, responsabil pentru senzația ușor înțepătoare și pentru aciditatea mai ridicată față de apa plată. […]