Prima noapte petrecută departe de casă aduce adesea insomnie, treziri frecvente și un somn mult mai puțin profund. Specialiștii numesc acest fenomen „efectul primei nopți”, o reacție cu rădăcini evolutive. Anna Wick, cercetător principal la […]

Articolul Ai probleme cu somnul într-un loc nou? De vină este „efectul primei nopți” apare prima dată în Descopera.

Citește articolul complet pe Descopera →