Ai colesterolul mare? Ce trebuie să schimbi cu adevărat în alimentație, conform nutriționistului Tania Fântână / Miturile despre porc, ouă și unt pe care medicina le-a demontat

„Ai colesterolul mare. Fără carne de porc, fără ouă, fără unt și numai lactate degresate”. Va sună cunoscut acest discurs? Aceasta este una dintre cele mai frecvente recomandări pe care oamenii le primesc după primele analize de sânge în care reiese un nivel crescut al colesterolului. Timp de zeci de ani, colesterolul crescut a fost […]