Greşelile pe care mulți le fac în vacanță. De ce revin mai obosiți decât au plecat

Suntem în plin sezon estival, când valul concediilor ar trebui să ne spele de orice grijă. În realitate, însă, mulţi ne întoarcem din vacanță la fel de obosiţi. Zilele libere nu mai țin pasul cu epuizarea acumulată de peste an. Iar presiunea că revenim la muncă ne lasă fără vlagă. Întoarcerea la servicu ar trebui făcută cu porţia. Şi, dacă nu reuşim să intrăm în rutină, n-ar fi rău să cerem ajutorul unui medic. Ar putea fi vorba inclusiv de un burnout.