Cunoscută în special drept „vitamina soarelui”, vitamina D are un rol mult mai complex în organism decât menținerea sănătății oaselor. Cercetările desfășurate în ultimele decenii arată că aceasta acționează asemenea unui hormon, influențând metabolismul zahărului, procesarea grăsimilor, răspunsul inflamator și reglarea tensiunii arteriale. Tot mai multe studii sugerează că nivelurile scăzute de vitamina D sunt […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →