În zilele toride de vară, organismul depune un efort considerabil pentru a-și menține temperatura în limite normale. Transpirația abundentă duce la pierderea apei și a sărurilor minerale, iar mesele grele consumate seara pot îngreuna digestia […]

Articolul Cele 3 alimente pe care trebuie să le consumăm seara, pe timp de caniculă, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic apare prima dată în CSID: Ce se întâmplă Doctore?.

Citește articolul complet pe Csid →