Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Okmagazine →Fostă concurentă Survivor, atletă de performanță și kinetoterapeut dezvăluie 6 reguli care fac antrenamentul mai ușor pe caniculă
Pe scurt
Alergare vara. Mari Fica, atletă de performanță și kinetoterapeut: „Nu alerga după timp, aleargă după efort”. Cele 6 reguli care fac antrenamentul mai ușor pe caniculă.
Citește și aceste articole
Descopera
Tipul de antrenament tot mai lăudat de specialiști: ce sunt exercițiile „excentrice”?
18 mai 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.