Temperaturile ridicate ar putea pune în pericol sănătatea pe termen lung și ar putea fi un obstacol când vrei să faci mișcare, avertizează oamenii de știință. Iată cum poți continua să faci mișcare când afară e cald. Să ieși la alergare când afară sunt 30 de grade sau mai mult poate fi o provocare serioasă. …

The post Cum să faci mișcare în siguranță în zilele cu caniculă appeared first on spotmedia.ro.

Citește articolul complet pe Spotmedia →