Îți echipezi sala de acasă sau vrei să îți actualizezi setul de greutăți? Alegerea dintre discuri cauciucate și discuri metalice influențează mai mult decât bugetul. Contează zgomotul, protecția podelei, spațiul disponibil și tipul de antrenament pe care îl faci constant. Dacă te antrenezi de 3-4 ori pe săptămână, faci genuflexiuni, îndreptări sau împins la piept, […]
The post Discuri cauciucate vs metalice: ce diferențe există și ce să alegi appeared first on Avantaje.ro – Ghidul complet al femeii moderne.
