Temperatura din dormitor poate face diferența dintre o noapte liniștită și una plină de treziri repetate. Specialiștii atrag atenția că multe persoane dorm în camere prea calde în timpul verii, fără să știe că acest lucru afectează direct calitatea somnului și capacitatea organismului de a se recupera.

Articolul Temperatura ideală în dormitor vara. Câte grade ar trebui să fie în cameră pentru un somn odihnitor apare prima dată în Romania TV.

Citește articolul complet pe Romaniatv →