Kiwi este considerat unul dintre cele mai bune fructe pentru aportul de vitamina C. O cană de kiwi furnizează aproximativ 134 mg de vitamina C, adică aproape 150% din doza zilnică recomandată. Totuși, există mai multe alimente care conțin la fel de mult sau chiar mai multă vitamina C decât celebrul fruct verde, potrivit Health.  […]

Citește articolul complet pe G4Food →