Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Adevărul →Cum să dormi bine pe timp de caniculă. Temperatura recomandată în dormitor și sfaturile experților
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Notele editorului
Ttemperaturile ridicate afectează calitatea somnului și capacitatea organismului de a se odihni. Specialiștii recomandă menținerea unei temperaturi de 15-18 grade Celsius în dormitor și avertizează că orice valoare peste 20-21 de grade devine, în general, inconfortabilă pentru somn.
Citește și aceste articole
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.