Un studiu internațional publicat în 2024 aduce o perspectivă mai nuanțată asupra recomandării populare de a atinge 10.000 de pași zilnic, arătând că orice nivel de mișcare contează, inclusiv pentru persoanele cu stil de viață sedentar. Cercetarea, realizată pe baza datelor din UK Biobank și care a analizat informații provenite de la 72.174 de participanți, […]
Mai mulți pași pe zi pot reduce semnificativ riscurile pentru inimă chiar și în cazul persoanelor sedentare
Pe scurt
Un studiu internațional publicat în 2024 aduce o perspectivă mai nuanțată asupra recomandării populare de a atinge 10.000 de pași zilnic, arătând că orice nivel de mișcare contează, inclusiv pentru persoanele cu stil de viață sedentar. Cercetarea, realizată pe baza datelor din UK Biobank și care a analizat informații provenite de la 72.174 de participanți, […]
Citește și aceste articole
Oradea in Direct
Aleargă pentru sănătate! Orădenii sunt așteptați la Crosul Inimă de Leu
24 septembrie 2026
Libertatea - Yugoslavia
JOLAND KOKORA, FONDATOR ȘI MEMBRU AL CONSILIULUI DE ADMINISTRAȚIE AL NURDOR-ULUI ȘI MAMA COPILULUI CARE S-A VINDECAT DE CANCERO
26 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.