Primele ședințe de înot sunt dedicate acomodării cu apa și învățării elementelor de bază. În cadrul programelor de cursuri de înot copii, cei mici descoperă respirația acvatică, exercițiile de coordonare și mișcările fundamentale ale brațelor și picioarelor. Fiecare copil evoluează în ritmul său, iar trecerea către nivelul următor nu este influențată doar de vârstă, ci și de deprinderile acumulate în apă. …

Citește articolul complet pe Gazeta Sporturilor →