Un medic specializat în tratamentul împotriva obezităţii atrage atenția că obiceiurile alimentare de seară pot influența semnificativ sănătatea pe termen lung. Dr. Teodor Blănaru a explicat la Observator 16 că mesele târzii și consumul frecvent de alimente după ora 22:00 pot crește riscul unor afecțiuni precum diabetul de tip 2, hipertensiunea sau tulburările de somn, mai ales în contextul unui stil de viață dezechilibrat.

Citește articolul complet pe Observator News →