În ultimii ani, anxietatea a devenit una dintre cele mai frecvente probleme raportate de oameni, manifestându-se prin oboseală constantă, iritabilitate, insomnii, palpitații sau poftă excesivă de dulce. Potrivit nutriționistului Tania Fântână, explicația nu ține exclusiv de psihologie, ci de o combinație complexă de factori care implică metabolismul, alimentația, somnul și stilul de viață. „Anxietatea nu […]
VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Anxietatea nu este nici doar psihologică, nici doar metabolică” / Cum influențează alimentația și stilul de viață starea de neliniște permanentă
Pe scurt
În ultimii ani, anxietatea a devenit una dintre cele mai frecvente probleme raportate de oameni, manifestându-se prin oboseală constantă, iritabilitate, insomnii, palpitații sau poftă excesivă de dulce. Potrivit nutriționistului Tania Fântână, explicația nu ține exclusiv de psihologie, ci de o combinație complexă de factori care implică metabolismul, alimentația, somnul și stilul de viață. „Anxietatea nu […]
Citește și aceste articole
Antena 3 CNN
Psiholog în București pentru anxietate: cum poate începe procesul de schimbare
3 septembrie 2026
Realitatea Oltului
Opțiuni de pastile de calmare pentru gestionarea stresului și anxietății
17 august 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.