În ultimii ani, anxietatea a devenit una dintre cele mai frecvente probleme raportate de oameni, manifestându-se prin oboseală constantă, iritabilitate, insomnii, palpitații sau poftă excesivă de dulce. Potrivit nutriționistului Tania Fântână, explicația nu ține exclusiv de psihologie, ci de o combinație complexă de factori care implică metabolismul, alimentația, somnul și stilul de viață. „Anxietatea nu […]

Citește articolul complet pe G4Food →