Mulți oameni mănâncă pe fugă, însă specialiștii spun că nu doar alimentele consumate contează pentru sănătate, ci și ritmul în care sunt consumate. Tot mai multe studii arată că mâncatul lent poate aduce beneficii importante, de la o digestie mai bună până la controlul greutății corporale, relatează BBC. Cercetările indică faptul că persoanele care […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →