De ce balonarea devine mai frecventă după 50 de ani / Ce recomandă experții pentru un abdomen mai „ușor” dimineața

Balonarea este una dintre cele mai frecvente probleme digestive după vârsta de 50 de ani. Specialiștii spun că modificările hormonale, digestia mai lentă și anumite obiceiuri alimentare pot favoriza senzația de abdomen umflat și disconfortul digestiv. Potrivit unei analize publicate de Fitwirr, câteva obiceiuri simple introduse dimineața pot ajuta la reducerea balonării și la susținerea […]