Potasiul este unul dintre mineralele de care inima depinde la fiecare bătaie. Când nivelul lui scade, pot apărea oboseală, slăbiciune musculară, crampe, constipație, palpitații și, în formele severe, tulburări de ritm care pot deveni periculoase. În același timp, un aport prea mic de potasiu, mai ales într-o dietă bogată în sare, este asociat cu tensiune […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →