Acizii grași omega-3, considerați esențiali pentru sănătatea creierului, inimii și dezvoltarea organismului, lipsesc frecvent din alimentația oamenilor, susține Michiko Tomioka, nutriționistă și expertă în longevitate, născută și crescută în Nara, Japonia, notează CNBC. Specialista spune că a observat această problemă după mutarea în Statele Unite, unde mulți dintre clienții săi consumă prea puține alimente bogate […]
Nutriționistă din Japonia: „Oamenii nu consumă suficienți acizi grași omega-3”, nutrienți esențiali pentru creier și inimă
Notele editorului
Acizii grași omega-3, considerați esențiali pentru sănătatea creierului, inimii și dezvoltarea organismului, lipsesc frecvent din alimentația oamenilor, susține Michiko Tomioka, nutriționistă și expertă în longevitate, născută și crescută în Nara, Japonia, notează CNBC. Specialista spune că a observat această problemă după mutarea în Statele Unite, unde mulți dintre clienții săi consumă prea puține alimente bogate […]
Citește și aceste articole
Doctorulzilei
Acesta este cel mai periculos pește la conservă. Nutriționist: „Ar trebui evitat pe cât posibil”
22 mai 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.