Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Adevărul →Ce să mănânci dimineața ca să faci față mai bine stresului. Zece idei de mic dejun sănătos, rapid și accesibil
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Micul dejun ar putea avea un rol mai important decât credem în felul în care facem față stresului. Un studiu realizat pe 401 studenți americani arată că persoanele care iau micul dejun în majoritatea zilelor tind să se adapteze mai bine situațiilor dificile.
Citește și aceste articole
Spotmedia
Un motiv în plus ca să nu sari peste micul dejun. Ce-au descoperit oamenii de știință
22 octombrie 2026
Cancan
Este bine sau nu să mănânci micul dejun? Ce spun nutriționiștii despre prima masă a zilei
7 noiembrie 2026
Ph-online
Medicii neurologi recomandă acest mic dejun de toamnă. Ajută memoria și protejează sănătatea creierului
23 octombrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.