Deficitul de magneziu poate trece mult timp neobservat, deși mineralul este implicat direct în funcționarea inimii, a mușchilor, a nervilor și a metabolismului energetic. Când nivelul scade, primele semne pot părea banale: oboseală persistentă, crampe, palpitații, iritabilitate sau somn prost. La unele persoane, însă, lipsa de magneziu poate agrava tulburările de ritm cardiac și poate […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →