Felul în care îți luminezi dormitorul influențează confortul vizual din fiecare seară și modul în care te pregătești pentru odihnă. O lumină prea albă, puternică sau orientată direct spre ochi poate menține starea de alertă, chiar dacă ai terminat toate activitățile zilei. În schimb, o lumină caldă, distribuită atent, te ajută să creezi un spațiu […]

The post Lumina din dormitor și calitatea somnului: ce temperatură de culoare alegi appeared first on Bacau.NET.

Citește articolul complet pe Bacau.net →